KIẾN THỨC PHÒNG BỆNH, CHĂM SÓC SỨC KHỎE VÀ SẮC ĐẸP CHỦ ĐÔNG TẠI CỘNG ĐỒNG

  KIẾN THỨC PHÒNG BỆNH, CHĂM SÓC SỨC KHỎE VÀ SẮC ĐẸP CHỦ ĐÔNG TẠI CỘNG ĐỒNG  1. Cấu trúc 11 hệ cơ quan trong cơ thể theo y...

 KIẾN THỨC PHÒNG BỆNH, CHĂM SÓC SỨC KHỎE VÀ SẮC ĐẸP CHỦ ĐÔNG TẠI CỘNG ĐỒNG 

1. Cấu trúc 11 hệ cơ quan trong cơ thể theo y học hiện đại (11 hệ thống lớn) và cấp độ tế bào (12)

Cơ thể người trưởng thành có 100 ngàn tỷ tế bò, 206 xương, 600 cơ, 22 cơ quan nội tạng (internal organs), 11 hệ thống (system), và có Lục phủ, Ngũ tạng (trong đông y chia thành 5 loại tạng và 6 phủ).

Tất  cả các bộ phận quan trọng cơ thể bắt đầu mất một số chức năng khi trưởng thành. Tất cả các tế bào của cơ thể, mô bò các bộ phận bắt đầu thay đổi do lão hóa. Những thay đổi này ảnh hưởng đến các chức năng của tất cả hệ thống trong cơ thể.

Trong mạng lới phức tạp của cơ thể con người, ngoài tế bào là đơn vị cơ bản của sự sống (tế bào là đơn vị cơ bản của cuộc sống, vì vậy khi tế bào bị ốm yếu, các mô và cơ quan trực tiếp sẽ bị ốm yếu), tồn tại 11 hệ thống cơ quan đáng chú ý, mỗi hệ thống thực hiện các chức năng thiết yếu để duy trì sức khỏe sinh lý của chúng ta. 

Mỗi hệ thống có một vai trò riêng, từ hệ thống tim mạch, chịu trách nhiệm cung cấp oxy và lưu thông máu khắp cơ thể, đến hệ hô hấp, cho phép chúng ta hít thở oxy duy duy trì sự sống. Hệ thống tiêu hóa phân hủy thức ăn và chiết xuất các chất dinh dưỡng quan trọng, trong khi hệ thống thần kinh gửi tín hiệu đến các ngốc ngách của cơ thể con người, tạo điều kiện thuận lợi cho việc giáo tiếp và phối hợp. 

Bất cứ một hệ cơ quan nào trong cơ thể suy yếu, đều có ảnh hưởng tác động đến các chức năng của hệ cơ quan khác. 

Chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp chủ động tại cộng đồng là yêu cầu quan trọng để liên tục quản lý tình trạng sức khỏe, chăm sóc các hệ cơ quan hoạt động cân bằng nhằm khôi phục chức năng bình thường của cơ thể. Trong trường hợp có vấn đề về bệnh lý và bệnh lý nặng, cần đồng thời tư vấn khám chữa bệnh tại các cơ sở y tế nhằm can thiệp để ngăn ngừa các biến chứng nặng hơn. 

1.1  Hệ da: Hệ thống tích hợp bao gồm da, tóc,móng và các tuyến. Đóng vai trò như một hàng rào bảo vệ chống lại các mối đe dọa bên ngoài, điều chỉnh nhiệt độ cơ thể và chứa các thụ thể cảm giác khi chạm, đau và áp lực.

1.2  Hệ thống xương: Hệ thống xương bao gồm xương,sụn, dây chằng và gân. Nó cung cấp sự hỗ trợ, bảo vệ các cơ quan nội tạng, cho phép di chuyển và đóng vai trò là kho chứa các khoáng chất như canxi và phốt pho.

1.3  Hệ cơ : Hệ cơ bắp chịu trách nhiệm cho sự chuyển động của cơ thể. Nó bao gồm cơ trơn, cơ xương và cơ tim. Cơ bắp duy trì tư thế, tạo ra nhiệt và tạo điều kiện cho các chuyển động tự nguyện và không tự nguyện.

1.4  Hệ tim mạch: Hệ thống tim mach, bao gồm tim,mạch máu và máu, vận chuyển oxy, chất dinh dưỡng, hormone và các chất thải đi khắp cơ thể. Nó giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, độ pH, cân bằng điện giải và hỗ trợ chức năng hệ thống miễn dịch.

1.5  Hệ thần kinh : Hệ thống thần kinh là một mạng lưới phức tạp bao gồm não, tủy sống và dây thần kinh. Nó điều phối và kiểm soát các chức năng của cơ thể, chuyển tiếp thông điệp thông qua các xung điện và đóng vai trò quan trọng nhận thức cảm giác, điều khiển vận động và nhận thức.

1.6  Hệ bách huyết : Hệ thống bạch huyết là một mạng lưới các hạch bạch huyết, mạch bạch huyết và các cơ quan (chẳng hạn như lá lách và tuyến ức). Nó hỗ trợ khả năng miễn dịch bằng cách lọc và đưa dịch kẽ vào máu và vận chuyển axit béo từ hệ thống tiêu hóa.

1.7  Hệ hô hấp : Hệ thống hô hấp bao gồm phổi, khí quản, phế quản và cơ hoành. Nó tạo điều kiện thuận lợi cho việc trao đổi oxy và carbon dioxide giữa cơ thể và môi trường, đóng vai trò là hệ thống trao đổi khí hô hấp của cơ thể.

1.8  Hệ tiêu hóa: Hệ thống tiêu hóa bao gồm nhiều cơ quan khác nhau, bao gồm miệng thực quản, dạ dày, ruột, gan, mật và tuyến tụy. Nó xử lý và phân hủy thức ăn thành chất dinh dưỡng để hấp thụ ở ruột non. Hệ thống này cũng loại bỏ chất thải thông qua việc đại tiện.

1.9  Hệ tiết niệu: Hệ thống tiết niệu, bao gồm thận, niệu quản, bàng quang và niệu đạo, lọc máu, lọi bỏ các chất thải, điều chỉnh cân bằng chất lỏng và hỗ trợ duy trì mức điện giải và huyết áp thích hợp.

1.10  Hệ nội tiết: Hệ nội tiết bao gồm các tuyến như tuyến yên, tuyến giáp, tuyến thượng thận và tuyến sinh sản. Nó tạo ra các hormone điều chỉnh các chức năng của cơ thể, bao gồm tăng trưởng, trao đổi chất, sinh sản và phát triển .

1.11  Hệ thống sinh sản: Hệ thống sinh sản khác nhau giữa nam và nữ. Nó cho phép sản xuất các giao tử cần thiết cho quá trình sinh sản và bao gồm các cấu trúc như buồng trứng, tử cung, ống dẫn trứng, âm đạo, tinh hoàn, túi tinh, tuyến tiền liệt và dương vật.

1.12  Tế bào – cấu trúc nền tảng của cơ thể:

Tế bào là đơn vị cấu tạo cơ bản của cơ thể người. Trong cơ thể con người có tới hàng nghìn tế bào khác nhau, tương ứng đặc trưng của từng hệ cơ quan.

Các tế bào cung cấp cấu trúc cho cơ thể, tiếp nhận các chất dinh dưỡng từ thức ăn, chuyển hóa các chất dinh dưỡng thành các dạng năng lượng và thực hiện các chức năng chuyên biệt. Tế bào cũng chứa chất di truyền của cơ thể và có thể tạo ra các bản sao của chính mình.

 

Nguyên nhân gây bệnh theo y học hiện đại :

Bệnh tật phát sinh chủ yếu do

 -> nguyên nhân vật lý (té, ngã, lao động)

è Nguyên nhân hóa học(gốc tự do, axit, dư thừa kim loại nặng sản sinh trong quá trình sống: các yếu tố môi trường) và sinh học (vi trùng,vi rút,….).